Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 73,02g | Prot: 105,74g | Carbs: 129,24g.
Café da Manhã: Café, Matilat Leite Desnatado, Pão Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Korin Coxinha da Asa, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Jantar: Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Pé de Galinha. Lanches/Outros: Mangas, Nestlé Iogurte Desnatado, Nestlé Bombom Prestígio . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuhBatista.
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