Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 55,48g | Prot: 73,39g | Carbs: 134,01g.
Café da Manhã: Панкейк 🥞 , Сыр Маасдам, Бананы, Магнит Банан, Овсяноблин 👍🍌. Almoço: Балансер ✊, Греческий Салат, Зеленый Чай. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Окей Шашлык Куриный. Lanches/Outros: NL International Протеиновый Батончик Кукуруза, Зеленый Чай, Магнит Банан, Сметана , Хлебец. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mja03
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