Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2301 kcal
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Gord: 55,94g | Prot: 220,45g | Carbs: 204,81g.
Café da Manhã: Egg White, Egg (Whole), Plum, Americano Coffee. Almoço: Prawns, Baguette. Jantar: Domino's Pizza Supreme. Lanches/Outros: Musashi High Protein Dark Choc Salted Caramel, Fried Tofu , Chicken Breast Meat , White Rice (Long-Grain, Cooked) , EHP Labs Isopept Zero. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alain Lachman
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