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Luar Biasa Naik nya Drastis.. 😭
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71,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 29,64g | Prot: 91,44g | Carbs: 118,75g.
Café da Manhã: Rengginang, Orang Tua Mintz, Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Putih Telur Matang. Almoço: Aqua Air Mineral, Pepes Tahu, Jengkol, Ikan Panggang, Nasi Putih. Jantar: McDonald's Beef Burger, Bakso Ikan, Martabak Keju, Martabak Telur. Lanches/Outros: Kentang Goreng, Kerupuk Asin, Keripik Pisang. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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