Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2579 kcal
|
Gord: 104,09g | Prot: 68,60g | Carbs: 338,47g.
Café da Manhã: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Авида Кефир 1%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Русская Нива Наполеон Постный , Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Солянка. Jantar: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Яблоко Красное , Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Авида Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Вьетконг Сушёные Бананы, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Эссен Продакшн Шокозаврики, Растворимый Кофе (из Порошка), Fix Price Батончик Мюсли, Активия Йогурт Вишня. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|