Jornal de Miriã Priscila, 09 abr 21

26° Semana.
115,8 kg Perdidos até agora: 34,3 kg.    Ainda faltam: 45,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1065 kcal Gord: 31,64g | Prot: 58,55g | Carbs: 140,81g.   Café da Manhã: Café, Marilan Torrada Multi Cereais, Canela, Banana Caturra. Almoço: Jiló, Abacaxi, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas sem Gordura, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Frango Grelhado, Batatas Fritas sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abacaxi, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Café, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Quatá Ricota Fresca. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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