Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
125,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 51,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Gord: 21,83g | Prot: 42,24g | Carbs: 153,91g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Sour Dough Bread, Coffee with Cream. Almoço: Peanut Butter and Jelly, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. Jantar: From The Ground Up Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor, Carrots, Kitchen Basics Unsalted Vegetable Cooking Stock, Yellow Summer Squash, Kale, Banza Chickpea Pasta. Lanches/Outros: Built Bar Built Burner. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Muppey
|