Eu acreditei, persisti e consegui eliminar 21 kg.
Agora faltam 15 para atingir a meta. Percebi que com o passar do tempo, já são praticamente 8 meses, vai ficando mais lento. Não uso a fita métrica, mas sei que estou perdendo medidas, entretanto o peso tornou-se gradativa a perda.
Sobretudo, continuo focada no objetivo, sem neuras e sem grandes sacrifícios, afinal já tenho 50 anos e saúde vem em primeiro lugar.
Atingindo o peso estabelecido a princípio, avaliarei se será necessário mais alguns. No momento, estou mais leve, mais feliz e com força de vontade para continuar.
Se eu consegui, você consegui! 👊🏽🤛🏾💪🏾