Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2011
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109,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1120 kcal
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Gord: 40,11g | Prot: 113,75g | Carbs: 38,95g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almoço: Queso Havarti Light, Mostaza, Zanahoria Rodajas, Carne Hamburguesas Pavo y Pollo, Maxi Hamburguesa, Verdifresh Primavera, Ketchup sobre Individual, Mayonesa, aceite de girasol, Cebollas, Tomates. Jantar: Langostinos, Yogur Bífidus Activo. mais...
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3521 kcal
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Exercício:
Pilates - 3 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurrabi
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