Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 40,35g | Prot: 38,82g | Carbs: 142,09g.
Café da Manhã: فطير مصري فطير, كعك الذرة. Almoço: لحم البقر المفروم, البطاطا البيضاء (قطع مع القشرة). Jantar: كرات لحم البقر (كفتة), نقانق لحم البقر, البطيخ, عيش بلدى عيش بلدى مصرى. Lanches/Outros: Emtanan Black Honey. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de salmamim
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