Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 25,18g | Prot: 133,11g | Carbs: 142,16g.
Café da Manhã: Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Знатна Курка Куриное Филе, АТБ Банан, Авокадо, Sertop Сыр Cheddar, Myprotein Протеин. Almoço: Знатна Курка Куриное Филе, Natural Green Киноа Белая, Помидоры, Капуста Белокочанная, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат. Jantar: BioTechUSA Протеин, Яблоко Айдаред, Veladis Кинг Клип . Lanches/Outros: Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина, Яблоко Айдаред, Своя Линия Творог 5%, Украинский Творог 5%, Bob Snail Яблоко Малина, АТБ Киви Голд, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __poppet__05_
|