Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
140,8 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 65,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 65,08g | Prot: 68,63g | Carbs: 211,80g.
Café da Manhã: Лента Яблоко Семеренко, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец, Красные Помидоры. Jantar: Лента Яблоко Семеренко. Lanches/Outros: Картошка Печеная, Лента Яблоко Семеренко, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Лента Яблоко Семеренко, Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nati707
|