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Na Gott sei Dank langsam tut sich was wieder. Ich habe mir vor eine Weile Hula hop gekauft und muss ich sagen das macht mir Spaß und habe etwas Bewegung. Bin auch froh das ich ein kleine Hund habe und 4 mal am Tag Gassi gehe mit ihr. Noch vor 2,3 Jahren hatte ich solche Probleme nicht. Habe auch keine süße Zeug gegessen. Jeden Tag nur gesund und frisch. Diese Vorliebe für Eis, Kuchen und Kekse hat sich langsam eingeschlichen und irgendwann hatte ich kein Halt mehr. Bis ich merkte das meine Klamotten nach und nach nicht mehr passen. Von große 32-34 auf große 38 🙈. Nun jetzt muss man Zähne zusammen beißen und was tun. Aber wir freuen schaffen alles. Hoffe ich zumindest. Liebe Grüße an alle und tolle Wochenende 😘❤️
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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