Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2402 kcal
|
Gord: 70,21g | Prot: 173,15g | Carbs: 241,81g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Яйцо Куриное Отборное. Almoço: Груша, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Банан, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Jantar: Банан, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Сухогруз Кольца Кальмара. Lanches/Outros: Жигули Пиво Барное. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|