Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
75,9 kg Perdidos até agora: 9,1 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1442 kcal Gord: 43,93g | Prot: 70,76g | Carbs: 197,53g.   Café da Manhã: Nasi Kuning, Lemon, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Almoço: Sayur Pakis, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Bakso Daging Sapi, Teh Manis, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Bolu, Salak, Kacang Hijau. mais...
1865 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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