Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 69,02g | Prot: 97,82g | Carbs: 194,53g.
Café da Manhã: Kölln Kernige Haferflocken, Bananen, Papaya, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Aldi Tofu Natur, Strauchtomaten, Gouda, Dosentomaten, Spargel, Günnis Pizzateig Pizzateig. Jantar: Taifun Tofu Rosso, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Mandeln, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 49 minutos, Descansar - 16 horas e 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 8 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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