Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 72,32g | Prot: 99,84g | Carbs: 219,08g.
Café da Manhã: Lacasa Conguitos 70% Cacao , Hacendado Tortillas 100% Integrales, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Queso Untar Light. Almoço: Macarrones boloñesa. Jantar: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Filete de Añojo, Hacendado Melocotón Light, Hacendado Cereales Sándwich, Wasa Pan Tostado Fibra. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de InésMrr
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