Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Gord: 94,01g | Prot: 89,62g | Carbs: 283,87g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Грейпфрут. Almoço: Ленивые Голубцы, Тушеные Овощи. Jantar: Сметана 15%, Творог 9%. Lanches/Outros: Роллы Филадельфия, Конти Умка с Ирисом, Достаевский Пицца "Сладкая". mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlAnAn
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