Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 33,24g | Carbs: 80,63g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Dost Dost Form Süzme Peynir, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Domatesler, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Salatalık, Yumurta. Almoço: Maydanoz, Sirke, Soğanlar, Domatesler, Haşlanmış Nohut. Jantar: Zeytinyağı, Koop Süzme Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Lanches/Outros: Muz, Badem, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de myacyln
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