Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2352 kcal
|
Gord: 97,70g | Prot: 166,80g | Carbs: 205,12g.
Café da Manhã: Leinöl, Chinakohl, Edeka Bio Rote Beete, Karotten, Rote Paprika, Krone Fisch Räucher-Lachs, Hähnchenbrustfilet, Leicht und Fit Mozzarella Light, Kichererbsen Getrocknet. Almoço: Gourmet Schwarzer Reis, Milfina Butter , Champignons. Jantar: Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uganis
|