Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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96,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 63,75g | Prot: 57,68g | Carbs: 94,20g.
Café da Manhã: Leinöl, ESN Inulin, REWE Mandeln Gemahlen, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Almoço: Banane, Senf, Dulano Käse-Paprikawürstchen. Jantar: TiP Kondensmilch 4%, Milbona Gouda Jung, Rapsöl, Aldi Bio Kaisergemüse, Aldi Suppengemüse, Zwiebeln. Lanches/Outros: Mucci Mini Mix, Möhren. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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