Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Gord: 126,88g | Prot: 81,90g | Carbs: 201,53g.
Café da Manhã: Ponnath Apfel Griebenschmalz, Tremondi Tyrolini, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Arla Protein Drink Schoko, Kerrygold Butter Gesalzen, Radeberger Premium Lachsschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Kinder Osterhase, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (4). Jantar: Kinder Schoko Bons White, Kinder Überraschung Maxi, Knorr Ofenkartoffeln mit Hackfleisch. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Zaziki, Pringles Paprika, Lorenz Monster Munch, Wodka. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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