Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2928 kcal
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Gord: 55,03g | Prot: 195,92g | Carbs: 390,50g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca. Almoço: Frescolat Ricottina, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Bontà dell'Orto Piselli & Carote, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mela, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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