Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 43,37g | Prot: 70,47g | Carbs: 274,90g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Coffee Like Латте (300мл), Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидор Тушеный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: Хлеб Бородинский, Maggi Суп со Звездочками. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ustinovaoljka
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