Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 38,43g | Prot: 42,82g | Carbs: 193,03g.
Café da Manhã: Микоян Колбаса Рубленая, Самокат Слойка с Маком и Ванилью, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. Jantar: Самокат Слойка с Маком и Ванилью, Энергетический Напиток, Альянс Капуста по-Корейски, Макфа Цельнозерновые Макароны, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Ред Булл Ред Булл. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VUKKi27
|