Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 65,08g | Prot: 100,84g | Carbs: 229,51g.
Café da Manhã: Cruasán, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Café . Almoço: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Atún Claro al Natural, JMO Quinoa MER. Jantar: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano. Lanches/Outros: Milkybar Chocolate Blanco con Galleta, Croissant de Chocolate, Plátano. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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