|
2800 7:00
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2838 kcal
|
Gord: 54,10g | Prot: 173,15g | Carbs: 435,38g.
Café da Manhã: Date, رياض فود نشَاء الذرة, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Granulated Sugar, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes . Almoço: Fresh Lemon Juice, Watermelon, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), المها بنجابي أرز أبيض بسمتي, نادك زبدة طبيعية, Red Onions. Jantar: KDD PINEAPPLE JUICE, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, برجر منتاز المنزلي , حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Lanches/Outros: NESCAFE CAPPUCCINO, Hulled Sunflower Seeds, Mars Mars, Carrots, خس روماني (طويل), Navels Oranges. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AhmedFit
|