Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 54,45g | Prot: 84,88g | Carbs: 177,46g.
Café da Manhã: Молокія Греческий Йогурт 8%, Пирятин Сыр Российский, Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сир Кисломолочний Нежирний, Банан, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Манная Крупа, Своя Лінія Пластівці Вівсяні Екстра. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Хек Запеченный. Jantar: Сир Кисломолочний Нежирний, Банан, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Манная Крупа. Lanches/Outros: Добробут Печенье Снежок, Золотой Век Грильяж , Сильпо Мандарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сильпо Яблоко Джонаголд, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сухое Молоко, Сильпо Мандарин, Сильпо Яблоко Джонаголд, Леденец. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiia Katrich
|