Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 71,92g | Prot: 102,14g | Carbs: 234,36g.
Café da Manhã: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Хлеб, Майонез, Жареное Яйцо, Зефир. Almoço: Бондюэль Горошек Консервированный , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|