Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 43,51g | Prot: 102,26g | Carbs: 166,72g.
Café da Manhã: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Almoço: Penny Markt Früchte Müsli, Penny Markt Beerenmischung, Aldi Magerquark, Viking Whey Protein. Lanches/Outros: Gut & Günstig Schoko Brötchen, Monarc Pains Au Chocolat. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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