Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 57,94g | Prot: 104,53g | Carbs: 101,12g.
Café da Manhã: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Сметана 20%, Белая Мука, Творог 9%. Almoço: Бкк Чак-Чак, Болгарский Перец, ВкусВилл Чавыча Стейк, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Jantar: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Tini Вино, Midori Морская Капуста Сушёная . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|