Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 46,37g | Prot: 51,70g | Carbs: 161,59g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Гречневый Суп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Jantar: Бела Слада Мягкая Карамель, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Летний День Простокваша 3,2%, Янтарь Сыр Колбасный, Кабачковая Икра, Овсяноблин, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Отруби Ржаные. Lanches/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Магнит Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|