Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2714 kcal
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Gord: 95,41g | Prot: 183,16g | Carbs: 271,88g.
Almoço: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Auchan Steak Haché 5%, Auchan Champignons de Paris , Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Schär Maestro Classic. Jantar: Banane, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Carrefour Ourson Guimauve , Danone Skyr Mangue Passion, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées , Salade Verte, Saupiquet Thon Entier au Naturel. Lanches/Outros: LU Granola, Nestlé Nuts, Mélange de Fruits Secs, Bounty Mini Bounty, Whey Protéine. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tisha Alpha
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