Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2014
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 17,93g | Prot: 98,56g | Carbs: 85,14g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White , Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Almoço: Carrots, Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Jantar: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Wal-Mart Tilapia Fillets, Cara Mia Marinated Artichoke Hearts. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
elliptical - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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