Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2011
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2760 kcal
|
Gord: 138,50g | Prot: 155,76g | Carbs: 219,57g.
Café da Manhã: water, Cream of wheat. Almoço: water, Bacon, American Cheese, Hamburger on Bun. Jantar: Diet Dr Pepper, Turnips, Wild Rice. Lanches/Outros: reese, diet dr pepper. mais...
|
|
2964 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Trabalhos Pesados - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 15,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikeismike
|