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12 uhr
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81,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 91,03g | Prot: 60,86g | Carbs: 226,59g.
Café da Manhã: Waldhonig, Butter (Gesalzen), Butter Toast, Nutella, Kaffee mit Milch. Almoço: Multivitaminsaft. Jantar: Gebratene Nudeln Bologneser Art. Lanches/Outros: Riegel (21g). mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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