Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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131,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 134,40g | Prot: 79,95g | Carbs: 36,22g.
Café da Manhã: Kroger Eggs (Large), Great Value Sausage Patty, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Almoço: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Jantar: Prego Basil Pesto, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Johnsonville Cheddar Brats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cooked Green Cabbage, Grilled Chicken. Lanches/Outros: Celery, Boiled Egg. mais...
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3957 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 13 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jackal187
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