Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 39,93g | Prot: 48,38g | Carbs: 135,62g.
Café da Manhã: Egg Omelette , Grapes, Almonds . Almoço: Hommade Dal Yellow, Roti, White Rice, Palak Paneer. Jantar: Apples , Limes , Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Watermelon . mais...
|
|
1974 kcal
|
Exercício:
Yoga - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Trupti Soman
|