Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 22,58g | Prot: 53,97g | Carbs: 74,04g.
Café da Manhã: Milbona Skyr, Kawa z Mlekiem. Almoço: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jabłko. Jantar: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Szpinak, Lidl Mozzarella Light, Sottile Gusto Pesto Zielone, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikolax99
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