Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 40,81g | Prot: 44,69g | Carbs: 123,85g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Almoço: Капуста Тушеная с Грибами, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Капитан Припасов Аджика Грузинская , Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Салат Овощной с Маслом, Борщ Вегетарианский. Lanches/Outros: Добрый Томатный Сок без Сахара . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|