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Manchmal ich denke, dass meine Waage falsch ist 😨🤔
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 74,89g | Prot: 81,61g | Carbs: 97,22g.
Café da Manhã: Aldi Bio Honig Cremig, Seeberger Datteln, Herzberger Bio Proteinbrot, Butter, Coffee with Milk, Jam Preserves, Cheese. Almoço: Edeka Kartoffeln Gekocht, Dovgan Adgika, Vegetable Oil, REWE Zwiebel, REWE Feine Welt Prosciutto Cotto, Gut Bartenhof Lammfilets, Plain Pancakes, Netto Snack-Gurken, Broccoli . Jantar: Milk, Pezzetta Ricotta Affumicata, Lidl Artischockenherzen , Lidl Kochschinken, Djadja Vanja Auberginenpüree. Lanches/Outros: Coffee with Milk. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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