Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 35,14g | Prot: 71,93g | Carbs: 121,03g.
Café da Manhã: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Almoço: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Vitakrone Sellery Salade, Gekookt Ei, Optifit Magere Kwark Orange. Jantar: Ijsbergsla, Lidl Skyr Naturel, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, mexicaanse gehaktmix. Lanches/Outros: Sondey Volkoren Biscuit, Notenboer Ongezouten Notenmelange. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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