Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Gord: 132,26g | Prot: 116,20g | Carbs: 225,36g.
Café da Manhã: Швейцарский Сыр, Укроп, Оліс Майонез, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Приготовленная Чечевица, Апельсин, Halls Леденцы Лесная Ягода. Jantar: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Чечевица Вареная. Lanches/Outros: Бутерброд с Колбасой, Эклер, Зеленый Чай, Желе, Желе, Желе, Арахис, Эклер, Кофе с Молоком, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|