Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 37,32g | Prot: 57,88g | Carbs: 86,09g.
Café da Manhã: Du darfst Marmelade, Cappuccino, Milsani Speisequark 20%, Wasa Mjölk. Almoço: Radieschen, Sauerrahm, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Mühlen Gold Flatbread Sandwich Kernig, Rucola, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Jantar: Blumenkohlreis, K-Classic Schlemmerfilet Italiano. Lanches/Outros: K-Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Muffin. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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