|
Dat valt weer mee. Gisteravond toch nog een hoop crackers met beleg op en 2 grote bananen. Redelijk gezond de fout in gegaan dus, maar het blijft teveel.
Voor vandaag nog niks gepland. Soms werkt plannen averechts voor me en daarom nu ff eten waar ik behoefte aan heb, maar wel binnen de lijntjes.
Hopelijk vandaag droog weer na het werk en geen pijn aan m'n been zodat ik nu wél m'n Ommetje kan maken
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|