Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 46,64g | Prot: 64,03g | Carbs: 216,06g.
Café da Manhã: Хлебный Спас Печенье , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Просто Здорово Арахис Жареный без Соли. Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Принцесса Ява Чай Каркаде, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Брокколи на Пару. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova.elvy
|