Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Gord: 103,27g | Prot: 111,83g | Carbs: 183,21g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе, Можайское Молоко 3,2%, Профитроли, Буханка Эклер с Масляно-Ванильным Кремом . Almoço: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Звездный Сухари Ванильные, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Jantar: Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|