Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 57,14g | Prot: 46,09g | Carbs: 156,72g.
Café da Manhã: Холодец из Курицы, Халва, Замороженные Ягоды, Творожная Запеканка, Песочное Печенье, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Своя Лінія Варенье из Клубники, Киевхлеб Сушка Малютка, Мидии (Вареные или на Пару), Белый Хлеб, Кетчуп, Хуторок Кукуруза Консервированная , Масло Подсолнечное, Вешенки, Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Гречка Отварная, Сметана Домашняя, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: АТБ Банан, Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|