Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2898 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 196,76g | Carbs: 388,80g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Frescolat Ricottina, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Pomodori, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Cirio I Pomodorini, Barilla Pasta. Lanches/Outros: Pane Italiano, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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