Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
135,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2453 kcal
|
Gord: 108,89g | Prot: 140,47g | Carbs: 186,51g.
Café da Manhã: Вино Красное Сухое, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Тефтели Куриные, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Jantar: Булочка, Салат Овощной с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное). Lanches/Outros: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Асто Форель Слабосоленая, Киви, Киви, Royal Forest Кокосовая Стружка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julya1986
|